Kylling caponata med grissini
Kylling caponata grissini
0 - 30 min Mellem

Kylling caponata grissini

Personer

Ingredienser:

  • 1 kyllingebrystfilet

Caponata:

  • 100 g blandede grøntsager, hakkes fint (f.eks. rød peber, blegselleri og aubergine)
  • 1 tsk finthakkede sorte oliven
  • ½ tsk finthakket persille (kan udelades)
  • 1 knsp knust hvidløg
  • 2 spsk lys eddike
  • 1 - 2 spsk honning el. sirup
  • 1 - 2 tsk vegetabilsk olie, f.eks. raps
  • Salt og peber, frisk fra kværn

Tilberedning

  1. Kyllingebrystet pocheres (simrer) i ca. 13 min. i letsaltet vand og afkøles i lagen.
  2. Grøntsagerne sauteres i olie 3-4 min.
  3. Oliven, persille, hvidløg, eddike og honning tilsættes og caponataen simrer 6-8 min. Smag til med salt, peber og honning.
  4. Kyllingebrystet skæres i tynde skiver på langs.
  5. Skiverne rulles om caponataen og holdes evt. sammen med en tandstikker.